修改时间：2024-04-12 06:47:07
炒甘蓝鸡蛋是一道美味又健康的家常菜。首先，将甘蓝洗净切成适口大小的块状，鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。接着，在锅中倒入适量食用油，等油热后加入蒜末爆炒出香味。然后，将切好的甘蓝放入锅中翻炒，使其均匀受热，变软而不失脆嫩。接下来，将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中，迅速翻炒均匀，让鸡蛋均匀裹在甘蓝上。为了提味，可以适量加入盐和胡椒调味。最后，翻炒均匀后即可关火，装盘上桌。这道菜色香味美，甘蓝的清脆与鸡蛋的滑嫩相互搭配，富含营养且简单易做。希望你能喜欢这道美味的甘蓝炒鸡蛋！
东古一品鲜酱油炒菜加一点提鲜又美味，味道好极了。
By 抹茶16
用料胡萝卜 一小根鸡蛋 1个包菜 适量盐 适量油 适量东古一品鲜酱油 一勺辣椒 一个做法步骤1、准备好所需食材
2、包菜清洗干净并切成小块
3、胡萝卜切成菱形片状
4、鸡蛋磕入碗中加入少许盐并搅打均匀
5、锅内放油烧热倒入蛋液
6、将鸡蛋炒成小块
7、放入包菜一同翻炒
8、加入一勺盐调味
9、加入一勺东古一品鲜酱油提鲜
10、最后放入胡萝卜翻炒至断生即可出锅
11、装盘放上辣椒点缀
12、拍上成品图，一道清爽又美味的包菜胡萝卜炒鸡蛋就完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
营养美味家常菜。
By 金金金鑫鑫鑫
用料包菜 一个胡萝卜 两根木耳 八朵鸡蛋 两个生抽 两勺老抽 半勺耗油 一勺半勺糖 少量盐 适量做法步骤1、食材合影～
2、木耳泡发，泡木耳要时间短，超过四个小时就不能吃了。
3、胡萝卜切小段。
4、包菜切宽丝。
5、两个鸡蛋打散。
6、鸡蛋在锅里炒撒，撒一点点盐备用。
7、这时泡好的木耳切宽丝。
8、锅里根据自己情况放油，油热。
9、大火放入胡萝卜翻炒至胡萝卜熟了。
10、放入木耳翻炒两分钟。
11、放入包菜翻炒均匀。
12、加入生抽两勺，老抽半勺，耗油一勺半，糖适量（根据口味），翻炒均匀至包菜熟了。
13、放入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，出锅前尝一下是不是要增加盐。
14、好了，出锅咯～好吃营养，小朋友很喜欢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
Copyright 2024 知之善网 版权所有 | 备案号：粤ICP备2023108760号
声明：本站所有内容均只可用于学习参考，信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理！