修改时间：2023-12-21 17:59:50
海马炖排骨汤是一道传统滋补的汤品，具有补肾养血、滋润肌肤的功效。以下是制作海马炖排骨汤的简要步骤：1. 准备食材： - 海马干品适量 - 猪排骨500克 - 姜片适量 - 枸杞适量 - 料酒适量 - 盐适量2. 处理海马： - 海马干品需要提前泡发，清洗干净，去除泡发水。3. 处理排骨： - 排骨洗净，用开水焯水，去除血水和杂质。4. 炖汤： - 锅中放入足够清水，放入排骨、海马、姜片和料酒。 - 大火煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮2-3小时，直至排骨熟烂。5. 调味： - 加入适量盐调味，再放入枸杞，搅拌均匀。6. 享用： - 汤煮好后，滤去渣滓，留下鲜美的海马炖排骨汤，可以搭配米饭或面食一同食用。这道汤品既美味又有益健康，适量食用对身体有一定的滋补作用。
黄帝内经《素问•脉要经微论》上说:“腰者，肾之府”。肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故肾又被称为“先天之本”，肾虚是百病之源。
当今社会，男人是社会的躯干，更是家里的顶梁柱。男人熬夜加班，精神压力，又缺乏运动导致男人的肾出现各种问题，肾出现亏损之后容易对工作没热情，对生活没激情，没有目标和方向，严重影响夫妻生活和感情。今天给大家分享几道补肾汤品，经常喝可以补肾气，赶紧收藏给家里的那位做起来吧。
一、海参猪尾汤
食材：海参、猪尾、萝卜、莲藕、花生
二、海参排骨海马汤
食材：海参、排骨、海马、红枣
三、猴头菇淮山排骨汤
食材：猴头菇、淮山、排骨、陈皮、枸杞。
四、羊肚菌姬松茸骨头汤
食材：羊肚菌、姬松茸、百合、莲子、枸杞
五、玉竹百合乌鸡汤
食材：玉竹、百合、乌鸡、黄芪、党参、枸杞、肉苁蓉
六、杜仲巴戟猪腰汤
食材：杜仲、巴戟、党参、核桃仁、黑豆、黄芪、红枣、猪腰
七、淮山枸杞牛尾汤
食材：山药、枸杞、金针菇、猪尾
八、黄芪炖牛肉汤
食材：牛肉、黄芪
九、海参羊肉汤
食材：海参、羊肉
十、海参生蚝海带汤
食材：海参、生蚝、海带
男人是家里的顶梁柱，为了让他身体好，一定要隔三差五的给他煲汤喝，这样才能充满能量。如果是备孕中的男士，以上汤定期安排，喝一段时间会发现惊喜哦。
我是木子、关注木子，带你品美食，学知识。
靓汤继续煲起
今天是海马排骨汤
食材:排骨，海马，玉竹，北芪，红枣，杞子
做法:1.将排骨用姜和料酒过冷河洗干净沫沫
2.将食材放进隔水炖盅里，按炖最长时间的按钮，慢慢炖就可以了，非常方便。
海马排骨汤
Copyright 2024 知之善网 版权所有 | 备案号：粤ICP备2023108760号
声明：本站所有内容均只可用于学习参考，信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理！