脚骨折能吃羊肉吗(康复饮食解析脚骨折的饮食禁忌)

脚骨折能吃羊肉吗

关于脚骨折是否能吃羊肉，我建议在此情况下适度消费。羊肉富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨骼的修复和身体的康复。然而，要遵循医生的建议，确保饮食不会对康复产生负面影响。此外，可以选择清淡易消化的烹饪方式，如煮、蒸或烤，避免过多的油脂和调味料，以维持身体的健康状态。在饮食上保持均衡，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入，有助于全面提供所需的营养素，促进伤口愈合和骨骼的恢复。最终，仍建议在饮食方面咨询专业医生的建议，以确保符合个体康复的特殊需求。

骨折手术后能吃羊肉吗 骨折手术后不能吃什么

骨折手术后能吃羊肉吗？很多人对此并不是很了解，如果刚做手术不久，那就不要吃，因为会影响伤口愈合的。下面来看看骨折手术后不能吃什么。

骨折手术后能吃羊肉吗

骨折手术后在恢复期间最好是不要吃。尤其是刚做完手术没几天的，不要吃。因为羊肉是发物，吃了会加重病情，减缓伤口的愈合。而且，羊肉性温热，是大补的食物，手术后是需要忌讳的，会影响伤口的愈合。

骨折手术后不能吃什么

1、骨头汤

很多人都有这个误区，以为吃哪补哪，去探望骨折病人，总喜欢带一碗骨头汤。其实，骨折手术后的早期，并不适合喝骨头汤。

因为骨折病人早期最忌油腻食物，而骨头汤由肉骨头长时间熬制，油脂太多，影响营养吸收和伤口愈合。还有，早期骨折病人伤口疼痛，大多食欲不佳，若喝太多汤，占用胃容量，会减少其他食物的摄入。另外，骨头汤所含钙质多为不溶性的钙盐，人体吸收差，根本达不到补钙作用。

2、不易消化的食物

骨折病人应少吃或不吃不易消化的食物，如山芋、芋艿、糯米等。因为骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，常有便秘的情况发生，最好避免食用这些容易造成胀气或不容易消化的食物，否则上厕所也很不方便的。骨折患者宜选择易消化吸收的食物，如介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，食物必须少含渣滓，以便于咀嚼和消化。

3、大量补钙

虽说钙是骨头的重要成分，但补钙对骨折治疗并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。

此时若再人为大量补钙，体内的钙量就会超出人体的需要量，使肾脏的排泄负担加重。大量服用钙剂还可能引起低血压、低血磷，胃酸减少、食欲不振、消化不良及呕吐、腹泻等症状，反会影响骨折的愈合。骨折后早补、过多补钙都是无益的。

4、糖

骨折后如果大量食用糖类，可能导致体内的钙被大量损耗，会不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。

5、三七片

骨折早期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，若此时还服三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合反而不利。

受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

骨折手术后吃什么伤口愈合快

1、多吃些富含维生素C的食物

维生素C可促使伤口愈合。如各种蔬菜、水果，青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

2、多吃些富含维生素E的食物

维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合。另外，维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食物如谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

3、多吃些富含锌的食物

锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

4、多吃些富含葡萄糖的食物

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。含有葡萄糖较多的食物有葡萄、苹果等。

5、多吃些富含蛋白质的食物

蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。蛋白质丰富的食物如各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

小贴士饮食对伤口愈合是有一定影响，应该多加注意膳食调理。当然，对于骨折后伤口不能只是寄望于饮食调理，日常注意伤口护理，建议换药，长期不能愈合的伤口可搭配于氏收口汸辅助治疗。总之，骨折后要想尽快的愈合做好护理，合理膳食，积极地治疗，这样才能尽快愈合。

骨折后如何尽快恢复？多吃这几种食物，为骨骼“添砖加瓦”

7岁小女孩童童（化名）在玩耍时不慎摔伤右胳膊，当时胳膊就开始肿起来，动弹不得，非常的痛苦，到医院拍完片之后，确定是前臂骨折了，家长着急忙慌让医生赶紧做手术，孩子还小，得抓紧治好，免得以后留下什么后遗症。

其实很多人都存在一个误区，认为只要做了手术，很快就能愈合了。

像童童这种情况，前臂骨折了，与手术相比，99%的几率是打石膏好得快。在打石膏病人前期，比方说柯力氏骨折复位打石膏，小孩三到四周基本上愈合了。

如果要做手术要上个钢板，三到四周还可能愈合不了，因为要切骨痂，还要做第二次手术取钢板。前后可能花六万块钱，还要做两次手术。

打石膏就需要四个星期，三个星期基本上愈合，再往后面延长一段时间，两个月基本上动得非常好了。

需要强调的是：手术并不是说选取最快的方法，而是选择最适合的治疗方案。

骨折是一个大病，临床上见到无数这样的病人非常关心的话题，就是病人能吃什么东西，不能吃什么东西。

1、中医有句话叫发物。发物就是吃了以后伤口长得慢或者肿胀，像海鲜、辣的、酸奶、鸭肉、羊肉等，都不建议在骨折的早期吃。

2、中医有很多东西可以早期吃，对伤口有好处。先说食物，比如说鸡肉煲汤、煲鸡肉、老鸡汤、猪肉、猪骨都是非常好的补充的食物。

粗粮，也可以补充钙剂，包括奶制品都可以去吃，这些食物对于补充的钙剂，同位剂等等都非常有好处。后期一个半月之后就都可以吃了。除此之外建议补充点维生素D，吃点补肝肾的中药都有好处。