修改时间：2023-12-23 01:33:28
红枣枸杞鸡汤是一道养生滋补的传统汤品，结合了中华传统草药食疗的智慧。红枣富含维生素C和矿物质，有助于提高免疫力；枸杞被认为具有滋补肝肾、明目的功效；而鸡肉则含有丰富的蛋白质和营养元素，有助于补充体力。将新鲜的鸡肉与红枣、枸杞一同煮成汤，不仅美味可口，更能滋润身体，是秋冬季节的理想暖汤。这碗汤既有温暖的滋补效果，又能满足口腹之欲，是家庭餐桌上常见的健康食品。喝上一碗，仿佛感受到了温馨和满满的营养。
作者：梦醒时分_9lZ1
用料
小鸡 两个
生姜 四五片
枸杞 适量
红枣 三个
盐 适量
胡椒粉 适量
料酒 适量
生抽 适量
老抽 适量
做法步骤
1、早上先把鸡肉切块腌一下，中午回家可以烧了
2、锅里烧热，下鸡肉生炒
3、炒到变色时加入生姜片
4、炒到有点金黄色时，加入各种调料，翻炒均匀
5、而后加入水，枸杞，红枣，先大火烧开再慢火烧半小时
6、成品图
（观看视频教程，请关注微信公众号：“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）
橙色预警风暴，一阵风暴过后 30多℃瞬间降温了 于是关空调，加衣服。 正好又赶上生理期 这样的阴雨凉凉天适合煲只鸡暖暖脾胃补补气血，女性朋友一定要多宠爱自己哦，男性朋友也可以学学做给家人，绝对是一个温暖的惊喜哦～ 另外味道也好，老少皆宜，最重要的是简单好做
By Enjoy摩卡的慢生活
用料鸡 1200克葱花 一把茯苓 3片红枣 8颗枸杞 适量做法步骤1、鸡收拾好洗净，不用斩块，我喜欢整只炖味道会不一样哦，加入葱结
2、红枣枸杞，茯苓准备好
3、提前泡水1小时，洗净
4、炖锅加入鸡，葱结，枸杞红枣茯苓，加入500ML纯净水
5、按鸡鸭档，50分钟
6、出锅加一点盐即可
7、装盘非常鲜嫩啊
8、不油腻的汤对身体更好噢，简单好做又有营养，女性朋友生理期记得宠爱自己噢不用花太多时间，男性朋友可以试试子哦宠爱家人噢…
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